Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 44.92g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Семена Льна, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кинто Аджика Бакинская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каравай Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский, Красные Помидоры. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|