Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 89.49g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Клубника, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Омлет или Яичница, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Арбуз. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|