Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 71.65g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Пастораль Лапша Длинная, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеин, Домочай Хлеб Могилевский Элитный. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_piy's Weight History
|