Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 86.97g | Carbs: 34.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|