Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 101.95g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Кофемания Уха Стерляжья, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|