Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 123.26g | Prot: 103.58g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Шашлык из Курицы, Помидоры Черри, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Barilla Pesto Alla Genovese. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Чиабатта , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Belvita Печенье, Пан Гурман Колбаски Классические. Dinner: Нектарин, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|