Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 77.77g | Carbs: 311.07g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Ежевика, Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом . Lunch: Малиновое Варенье, Творог 9%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Глобус Хлеб Рогенброт, Ремит Балык Дарницкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|