Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 127.28g | Carbs: 298.86g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Ростик'c - KFC Pepsi, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Глобус Хлеб Рогенброт, Ремит Балык Дарницкий, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|