Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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56.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 41.78g | Carbs: 154.39g.
Lunch: トマト, ニチレイ からあげチキン (23g), セブンイレブン 沖縄県産もずく, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁. Dinner: セブンイレブン バターしょうゆ味の細切りポテト, アサヒビール アサヒ生ビール, セブンイレブン チーズタッカンジョン, 神戸物産 冷凍ブロッコリー, プチトマト, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, 鶏の唐揚げ, 玄米ごはん. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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neko5331's Weight History
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