Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 143.51g | Prot: 120.05g | Carbs: 44.19g.
Lunch: Latgale Siers Čedars, Сушеный Ананас, Жир Свиной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Цикорий, Сметана Домашняя, Котлеты 0907, Блинчики52 - творог, яйца, семена0907. Dinner: Орех Пекан, Latgale Siers Čedars, Latgale Sviests Saldkrējuma, Красные Вишни, Клубника, Мясной Рулет, Помидоры, Рагу с фрикадельками 1007. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|