Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 96.75g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Мэри Хлеб Купеческий, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника. Lunch: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Добрянка Мойва Запеченная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Красная Цена Сгущенка, Запеканка Творожная (5%), Магнит Банан, Акконд Лайкерс Молоко и Арахис, Первый Вкус Молоко Топленое 4% . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|