|
completamente inaspettato, dato che sono state settimane di mangiate incredibili...😳
|
45.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 84.61g | Carbs: 110.70g.
Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capperi, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Sugo alle Vongole , Spaghetti Integrali (Cotti). Dinner: Cipolle, Pomodori, Formaggio Feta, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Pasta in Bianco, Olio d'oliva, Conad Spiedini di Pollo . Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). more...
|
|
1240 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 24 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Magari era proprio quello di cui avevi bisogno 😉
10 Jul 22 by member: simsca
|
@ simsca ahah non saprei, però avevo letto qualcosa sul riavviare il metabolismo aumentando le calorie assunte... speriamo!😁🤞
10 Jul 22 by member: settembrina94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
settembrina94's Weight History
|