Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 69.04g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Lunch: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|