Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 68.67g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Лаваш. Lunch: Финики. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Папа Может Колбаса , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сливочное Масло, Батон, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|