Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2397 kcal
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Fat: 44.56g | Prot: 135.43g | Carbs: 346.84g.
Breakfast: Balocco Rusticotte, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Certossa Fette Biscottate Integrali, Lidl Bio Gallette di Riso, Benesì Coop Albicocche Light, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Caffè Espresso. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Peperoni, Patate Crude, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, McEnnedy Thousand Island, Lidl Pagnotta Proteica. Dinner: Despar Patate a Spicchi con Rosmarino, Peperoni Gialli Dolci, Olio d'oliva, PanBauletto Integrale, Fior Fiore Coop Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Ciliegie, Ananas, Pesca Noce, Prugne. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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