Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 68.63g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Twix Ginger Cookie, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобино Філе Куряче, Arla Сыр с Травами , Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 0%. Dinner: Gonzo Кукурузные Кольца, Малина, Драники Кабачки, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Абрикос, Черешня Черешня, Арсениевский Живой Квас, Абрикос, Bcaa Bcaa , Power Pro Carnitine Energy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|