Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 36.64g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Чай, Подлива с Курицей и Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Чай, Меренговый Рулет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|