Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 89.22g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Пастораль Лапша Длинная. Lunch: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Пастораль Лапша Длинная, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_piy's Weight History
|