Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 75.31g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Магнит Плюшка с Маком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Дымов Колбаса Докторская, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Пирог с Капустой. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Имбирь Маринованный, Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Картофель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|