Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 125.94g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебница Хлеб Деревенский, Santa Maria Соус с Авокадо. Lunch: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: Тануки Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: La Pasta Тёплый Салат с Морепродуктами, Joli Ray Конфеты Банан Взрывная Карамель, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Абрикос, Молодая Морковь, Лимон, Чай, Творог 5%, Летний Луг Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|