Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 159.02g | Carbs: 377.92g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Станция Молоко 2,5%, Минтай, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Черешня, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Карп, Лента Сухарики Весовые. Snacks/Other: Essen Кукурустеры, Fazer Liqueur Fills Vodka, Жако Конфета Фигурный Бочонок , ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике , Магнит Яблоко, Ежевика, Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|