Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 65.68g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Liebendorf Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|