Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 70.55g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|