Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 76.55g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Малина, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|