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Visto che ieri sera ho mangiato la pizza, peso stabile gradito.
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105.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1946 kcal
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Fat: 84.30g | Prot: 68.32g | Carbs: 232.34g.
Breakfast: McDonald's Brioche Marmellata, Zucchero Semolato, Cappuccino. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Uva, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Dinner: Olio d'oliva, Carne Tritata, Uva, Insalata Mista Verde, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). more...
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3088 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 26 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Oggi la prova cruciale del Glucosio dopo un regime alimentare diverso. Risultati più che soddisfacenti, dopo i risultati negativi con gli esami del sangue. Questi sono i valori rilevati senza l'uso di farmaci:
Glucosio:Ore 8:00 104 - Ore 11:30 106 - Ore 14:30 101 - Ore 21:00 100
29 Aug 14 by member: nuovastagione
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