|
557日目
2週間ぶりに朝早く出かけるので早めに測りました
週末の朝は重いです
|
50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 71.07g | Carbs: 170.04g.
Lunch: ニンジン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, キュウリの漬物, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, アリサン 有機ポップコーン, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス. Dinner: シソ, 神戸物産 ザワークラウト, 鶏のひき肉, にんにく, ぶなしめじ, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 生姜, ニンジン. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|