Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 118.49g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Творог 1%, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Garnec Рисовая Мука. Lunch: Черешня, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ситниковское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|