Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 94.03g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). Lunch: Cameo High Protein Cream Choco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Solevita Succo e Polpa di Mela e Banana. Dinner: Cameo High Protein Cream Choco, Nonno Nanni Stracchino, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Lidl Pane Proteico, Rovagnati Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Solevita Succo e Polpa di Mela e Banana, Gelato alla Frutta. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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DeMentalista's Weight History
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