Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 41.26g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Яичный Желток, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Суши. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Оливье, Каравай Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|