Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 91.23g | Carbs: 59.74g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан. Lunch: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Ашан Горох Варёный. Dinner: Абрикос, Нектарин, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Абрикос, Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|