Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 47.19g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Alpro Банановое Молоко, Кофе, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны. Lunch: Глобус Салат Здоровье, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Глобус Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Bite Barista Банановое, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|