Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1757 kcal
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Fat: 60.96g | Prot: 75.47g | Carbs: 224.39g.
Breakfast: Mela, Conad Mandorle, Caseificio Valcolatte Riccotta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Pesca Noce, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Panmonviso Biscotto Salute, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Verdura Cotta, Scotti Gallette di Riso, Formaggio di Capra (Morbido), La Bottega del Gusto Insalata Russa, Uovo. Dinner: Formaggio Naturale, Carote, Levoni Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Caseificio Valcolatte Riccotta. Snacks/Other: Galbusera Gran Saraceno , Melinda Mousse Mela, Saclà Acetelli Giardiniera, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Fiorentini Si & no di Mais, Banana, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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