Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 67.36g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, KDV Вафли в Карамели, в Молочно-Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|