Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 71.62g | Carbs: 283.65g.
Breakfast: Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пятерочка Адыгейский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|