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556日目
変わらず
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49.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 29.51g | Prot: 73.62g | Carbs: 172.53g.
Lunch: セロリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, 鶏のひき肉, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: 神戸物産 ザワークラウト, ニンジン, シソ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, ぶなしめじ, にんにく. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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