Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 96.38g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Окрошка, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Сметана 15%, Очаковский Квас, Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Ванилин, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Творог 9%, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Красная тушеная фасоль. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|