Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 79.99g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикос. Lunch: Нектарины, Абрикосы. Dinner: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|