Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 107.45g | Carbs: 44.75g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Черная Смородина, Творог 18%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Соусом Песто. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|