Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 72.47g | Carbs: 265.71g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Эконива Молоко 3,2%, Вода, Мёд, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Шампиньоны Жареные, Тефтели, Макфа Спирали "Станичные". Snacks/Other: Красные Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|