Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2951 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 197.47g | Carbs: 379.58g.
Breakfast: Danone Yogurt Greco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cereal Bio Latte di Avena, EthicSport XTR Proteine al Cacao, Nutri Shopping Perform Protein Shake . Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Pane Bianco. Dinner: Hamburger di Pollo, Pane Bianco, Master Gnocchi Rapa Rossa , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno Leggero . Snacks/Other: Cereal Bio Latte di Avena, Nutri Shopping Perform Protein Shake , Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji, WHY Bisco Sandwich Cocco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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