|
Лёд тронулся 😁
|
63.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 80.37g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Семги, У Палыча Тортилья "Цезарь" с Соленой Семгой . Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан, Молком Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Other: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Pergale Шоколад Тёмный, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|