Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 87.53g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. Lunch: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kaşarlı Köfte, Patates Püresi. Dinner: Pınar Hindi Göğüs Füme, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Göbek Marul, Wasa Delikatess. more...
|
steady weight
|
|
finfinito's Weight History
|