Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 53.17g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Cupcake Stories Маршмелоу, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Черешня. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Финики, Александра Щи. Snacks/Other: Можгасыр Йогурт Диетический, SOJ Маршмелоу, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|