Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 80.27g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Яйцо, Роллтон Бульон Говяжий с Сухариками . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Миладора Краснодарский Соус, Махеевъ Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Абрикос, KDV Вафли в Карамели, в Молочно-Шоколадной Глазури, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|