Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 61.54g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Rouhesämpylä, Banaanit, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti. Lunch: Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Kauraleipä, Valio Rasvaton Maito, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Supper: Estrella Linssi Cheese Puffs, Vesimeloni, Mansikat. Snacks/Other: Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruissydän. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|