Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 78.72g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кабачковые Оладьи. Dinner: Кабачковые Оладьи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|