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555日目
変わらず
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49.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 36.57g | Prot: 84.77g | Carbs: 183.34g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, バジル, キュウリの漬物, 鶏のひき肉, キャベツ, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: 神戸物産 ザワークラウト, にんにく, ぶなしめじ, シソ, ニンジン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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