Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 42.26g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Каша Рисовая, Авокадо, Green Хлеб Карельский. Lunch: Lays Чипсы с Солью, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Евроопт Яблоко Принц. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|