Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 56.66g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Премия Горбуша Слабосоленая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|