Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 61.02g | Prot: 88.00g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Ovo. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Arroz Integral. Dinner: Sabor da Terra Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral, Atum Enlatado. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Hortmix Uva Benitaka, Mamão Formosa, Morangos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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simonemasterpao's Weight History
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